در کنار شکر گذاری بدبختی غیر ممکن است .

شكرگزاري و سپاس را بيشتر كنيد.
بگذاريد كه شيوه شما شود.
از همه سپاسگزار باشيد.

اگر كسي شكرگزاري را درك كند ، به خاطر چيزهاي مثبت و هم چنين براي چيزهايي كه مي توانست تحقق پذيرد، شكرگزاري مي كند
و اگر محقق نشد،‌ بازهم شكر مي گذارد.

وقتي احساس شكرگزاري را درك كنيد و اجازه دهيد در عمق وجودتان بنشيند، ‌براي همه چيز شكرگزار مي شويد.

هرچه شكرگزارتر باشيد ، ‌كمتر گله و شكايت مي كنيد.

وقتي گله و شكايت ناپديد مي شود ، فلاكت هم ناپدید می شود .

فلاكت در شكايت و در ذهن شكايت گزار لنگر انداخته است.

فلاكت در كنار شكرگزاري غير ممكن است و اين يكي از مهم ترين رازهايي است كه بايد آموخت.

1-به دست نیاوردن آن چه که خواهان آن هستیم

اعتقاد نامه برای رنج دیدگان

من از خدا قدرت خواستم تا بتوانم پیشرفت کنم

من مریض شدم تا بتوانم متواضعانه اطاعت کنم

من سلامتی خواستم تا بتوانم کارهای بزرگتر انجام دهم

من تندرستی به دست آوردم تا بتوانم کارها را بهتر انجام دهم

من ثروت خواستم تا شاد باشم

من فقیر شدم تا این که خردمند شوم

من قدرت خواستم تا بتوانم احترام دیگران را جلب کنم

من ضعیف شدم تا بتوانم احترام دیگران را احساس کنم

من همه چیز خواستم تا بتوانم از زندگی لذت ببرم

من زندگی ام را فدا کردم تا بتوانم از همه ی چیزها لذت ببرم

من چیزهایی را که طلب کرده بودم به دست نیاوردم-اما هرچیزی که امیدش را داشتم به دست آوردم.

تقریبا به جز خودم،دعاهای ناگفته ام پاسخ داده شد.

من،بین همه ی انسان ها،از لحاظ آمرزیده شدن بسیار ثروتمند بودم  

(سخن از یک فرد گمنام)

2-به دست آوردن آن چه می خواهیم

هنگامی که نظام ارزشی مان مشخص نیست،به دست آوردن چیزی که می خواهیم می تواند فلاکت بار باشد