جسم از دستورات ذهن تبعیت می‌کند، خواه آنها ارادی یا غیر ارادی باشند. به محض ورود افکار غیر مجاز، بدن سریعا در بیماری و ناراحتی فرو می‌رود. در هنگام فرمان شاد و افکار زیبا، بدن با زیبایی و جوانی ملبس می‌شود.

بیماری و سلامتی همانند محیط ریشه در تفکر دارند. افکار بیمار خودشان را از طریق بدن بیمار نشان می‌دهند. فکر ترس شخص را به سرعت یک گلوله خواهد کشت و چنین افکاری به طور مداوم هزاران نفر را می کشند.

افرادی که با فکر بیماری زندگی می‌کنند، افرادی هستند که آن بیماری را خواهند گرفت. اضطراب همه جسم را تضعیف می‌کند و آن را برای ورود بیماری باز نگاه می‌دارد. گرچه تفکرات ناسالم حتی اگر بدن را از لحاظ فیزیکی آزار ندهند، اما سیستم عصبی را به هم خواهند ریخت.

تفکرات قوی، پاک و شاد، بدن را در اشتیاق و شفقت فرو می‌برند. بدن وسیله ظریف و حالت‌پذیری است که به تفکراتی که به آن وارد می‌شود عکس‌العمل نشان خواهد داد و عادات و تفکرات، تاثیرات خوب یا بدشان را بر روی آن نشان خواهند داد.

افراد تا زمانی که افکار ناپاک را پراکنده می‌کنند، خون ناپاک و مسموم خواهند داشت. از یک قلب پاک یک زندگی پاک و بدن پاک بیرون می‌آید. از یک ذهن آلوده یک زندگی آلوده و بدن خراب به وجود می‌آید. فکر فواره عمل، زندگی و ابراز است. چشمه را پاک نگه دارید تا همه چیز پاک شود.

تغییر رژیم غذایی به فردی که افکارش را تغییر ندهد کمکی نخواهد کرد. هنگامی که فرد افکارش را پاک می‌سازد، بعد از آن اشتیاقی به غذای ناپاک نخواهد داشت.

افکار پاک باعث پاکی عادات می‌شوند. یک به اصطلاح قدیس که بدنش را نمی‌شوید، یک قدیس نیست. او کسی است که تفکراتش را این گونه تقویت و تصفیه می‌کند که نیازی به توجه کردن به میکروب‌های بدنهاد نیست.

اگر بدنتان را می‌خواهید محافظت کنید، از ذهنتان مراقبت کنید. اگر می‌خواهید بدنتان را بازسازی کنید، ذهنتان را زیبا سازید. بداندیشی، حسد، ناراحتی و دلسردی سلامتی بدنتان را می‌ربایند. یک صورت تند اتفاقی به وجود نمی‌آید؛ بلکه تفکرات تند آن را می‌سازد. چین و چروک هایی که به صورت آسیب می‌رسانند به بوسیله نابخردی، غرور و احساسات شدید به وجود می‌‌آیند.

من یک پیر زن ٩۶ ساله‌ای را می‌شناسم که چهره بشاش و معصوم یک دختر را دارد. من مرد میان‌سالی را می‌شناسم که صورتش دارای خطوط نامتقارنی است. اولی نتیجه یک مزاج شاد و آفتابی است و دیگری نتیجه نارضایتی و تند مزاجی است.

از آنجایی که شما نمی‌توانید یک خانه شاد و خوش‌آیندی داشته باشید، مگر آنکه بگذارید هوا و نور خورشید آزادانه وارد اتاق‌ها شوند، پس یک بدن قوی و یک سیمای بشاش، شاد یا سرزنده فقط می‌تواند از ورود آزادانه تفکرات شاد، خوش بینی و آرامش به وجود آید.